Terapia Somática: o que é e como o corpo guarda emoções que a mente não consegue expressar
A terapia somática reconhece que o corpo guarda emoções e traumas que a mente sozinha não consegue processar — e oferece caminhos gentis para a cura.
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A terapia somática reconhece que o corpo guarda emoções e traumas que a mente sozinha não consegue processar — e oferece caminhos gentis para a cura.
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